A atenção com os membro não é somente uma abacaxi plástica e beleza, porém efetivamente de saúde.
Complicações como calosidades, rachaduras e unhas encravadas são capazes de se acudir-se de fato sérios, por isto precisam ser tratados logo no início para não se tornarem no amanhã um dificuldade também maior. A Podóloga trata especialmente das patologias superficiais dos membro, no entanto as indivíduos frequentemente procuram essa profissional somente no momento em que já estão com um dificuldade, especialmente de unha encravada.
Nesses casos nove em cada 10 indivíduos vão à podóloga com a unha já mexida e em péssima situação. Por isto deixo a orientação: “Se a unha encravou não mexa em afirmação qualquer, se abscindir pode até ficar pior ”. Para a unha não encravar, deixe-as em formato anacrônico, as unhas arredondadas encravam mais possível.
Colocar uma órtose, auxilia a acoimar o formato da unha e evita encravar, é sugerido para quem padece bastante com este dificuldade. Outra orientação é não utilizar o inclusive calçado por 2 dias seguidos. “O calçado necessita de ar pelo pouco por 24 horas, nesse tempo a umidade que deixamos no calçado seca, evitando a formação de bactérias e fungos que são capazes de estar existentes”.
Mudar um estofo com álcool por dentro do calçado similarmente auxilia e não atribuir meias e calçados é um atenção para evitar novas bactérias no pé. A Cultura das brasileiras em levar a cutícula é um abominoso comportamento, já que a cutícula é uma fundamental proteção das unhas em oposição a as bactérias e os fungos. “Levar somente o exagero é o mais sugerido”. Hidratar os membro com um nata. “As indivíduos frequentemente esquecem dos membro, porém a hidratação é essencial”.
Além da hidratação diária, pode ser realizado uma vez por semana, uma hidratação mais profunda deixando os membro de molho por mais ou menos 15 minutos em um litro de água com uma colher de sal. E uma ultima orientação é não buscar a podóloga somente em casos de emergências, porém efetivamente preservar uma frequência mensal, isto auxilia a evitar os mais vários complicações nos pé.